top of page
Yoga Class

دوره های سبک زندگی

ذهن آگاهی برای تاب آوری

این دوره به شما کمک می کند ابزارها و تکنیک هایی را برای مدیریت استرس و آرامش ذهن خود بیاموزید. از یک تمرین‌کننده با تجربه در زمینه‌های تاب‌آوری، تمرکز حواس و مدیتیشن بیاموزید.


این می تواند رفاه شما را در محل کار و زندگی روزمره افزایش دهد
به صورت آنلاین از طریق زوم تحویل داده می شود تا مجبور نباشید سفر کنید و دلیل خوبی برای بستن درب خود از سایر نقاط جهان برای مدتی دارید.

جزئیات دوره

10 سه شنبه

15 فوریه - 12 آوریل

هر زمان که بخواهید ثبت نام کنید

7 بعد از ظهر تا 20:30


مدرس: آنی بیوان

هزینه:  90 دلار (مجموع 75 دلار)

ذهن آگاهی برای تاب آوری

این دوره به شما کمک می کند ابزارها و تکنیک هایی را برای مدیریت استرس و آرامش ذهن خود بیاموزید. از یک تمرین‌کننده با تجربه در زمینه‌های تاب‌آوری، تمرکز حواس و مدیتیشن بیاموزید.


این می تواند رفاه شما را در محل کار و زندگی روزمره افزایش دهد
به صورت آنلاین از طریق زوم تحویل داده می شود تا مجبور نباشید سفر کنید و دلیل خوبی برای بستن درب خود از سایر نقاط جهان برای مدتی دارید.

Picture1.png

جزئیات دوره

10 سه شنبه

15 فوریه - 12 آوریل

هر زمان که بخواهید ثبت نام کنید

7 بعد از ظهر تا 20:30


مدرس: آنی بیوان

هزینه:  90 دلار (مجموع 75 دلار)

چیز دیگری که به آن علاقه دارید؟

bottom of page